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serie CO'CORO practice
セルフセラピー読本 ひとりで悩むあなたのためのフォーカシング
木立の文庫
2025/09/10
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| 登録番号 | 000077551 |
|---|---|
| 和洋区分 | 和書 |
| 書名,巻次,叢書名 | セルフセラピー読本 ひとりで悩むあなたのためのフォーカシング serie CO'CORO practice |
| 著者名 | C.パートン著 日笠摩子 丹野ひろみ訳 |
| 配架場所コード | 1000 開架書架 |
| 分類記号1 | 146.8 |
| 著者記号 | PU |
| 出 版 者 | 木立の文庫 |
| 出版年月日 | 2025/09/10 |
| ペ ー ジ | iii, 306p |
| サ イ ズ | 19cm |
| ISBN1 | 9784909862457 |
| 注記 | 文献: p299-302 事項索引: p303-306 |
| 件名 | フォーカシング |
| 内容細目1 | セラピーとセルフセラピー |
|---|---|
| 内容細目2 | セラピー以外の方法 |
| 内容細目3 | セラピーの有効性 |
| 内容細目4 | クライエント中心療法 |
| 内容細目5 | フォーカシング指向療法 |
| 内容細目6 | フォーカシングの基本 |
| 内容細目1 | エマひとりで |
|---|---|
| 内容細目2 | オットーと怪物上司 |
| 内容細目3 | メリンダと小屋 |
| 内容細目4 | アンソニーと不機嫌 |
| 内容細目5 | フォーカシングのプロセス |
| 内容細目6 | クリアリング・ア・スペース |
| 内容細目1 | ことがら全体に注意を向ける |
|---|---|
| 内容細目2 | フェルトシフト |
| 内容細目3 | 追加説明と困難 |
| 内容細目4 | イメージと身体感覚と反応 |
| 内容細目5 | 考えと感情と気持ち |
| 内容細目6 | トラウマ |
| 内容細目1 | 自律神経系の過覚醒の緩和 |
|---|---|
| 内容細目2 | いまここにいることの重要性 |
| 内容細目3 | 気分と薬物療法 |
| 内容細目4 | 行動ステップ |
| 内容細目5 | 小さな行動ステップ |
| 内容細目6 | 生活環境を変えるセラピーを超えて |
| 内容細目1 | セラピーを超えて |
|---|---|
| 内容細目2 | フォーカシングはどうはたらくのか |
| 内容細目3 | 難しさが生じるわけ |
| 内容細目4 | 感じ・思案する・待つ・内観 |
| 内容細目5 | 実験・遊び・明確化 |