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概要
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マインドフルな大学生 大学からはじめる!自らが望む人生を築くための実践ガイド
金剛出版
2024/08/30
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利用状況
予約はありません
詳細
| 登録番号 | 000076398 |
|---|---|
| 和洋区分 | 和書 |
| 書名,巻次,叢書名 | マインドフルな大学生 大学からはじめる!自らが望む人生を築くための実践ガイド |
| 著者名 | エリック・ラウクス著 伊藤靖 渋沢田鶴子翻訳編集 丸山勇訳 |
| 配架場所コード | 1000 開架書架 |
| 分類記号1 | 377.9 |
| 著者記号 | LO |
| 出 版 者 | 金剛出版 |
| 出版年月日 | 2024/08/30 |
| ペ ー ジ | 203p 挿図 |
| サ イ ズ | 21cm |
| ISBN1 | 9784772420549 |
| 注記 | 原著 (The mindful college student : how to succeed, boost well-being and build the life you want at university and beyond) の翻訳 文献: p193-198 その他の訳者: 山本和美, 菅生聖子, 本田由美, 芦谷道子, 小松由美, 井本由紀 |
| 件名 | マインドフルネス 学生 |
| 内容細目１ | 身体（Body）を開く 身体的な健康の増進 |
|---|---|
| 内容細目２ | ハート（Heart）を開く 感情や気持ちをより意識し，工夫して使いこなす |
| 内容細目３ | マインド（Mind）を開く 明瞭さとフラリッシュ（Flourishing） |
| 内容細目４ | スピリット（Spirit）を開く 全体像を把握する |
| 内容細目５ | 自分のための応用 キャリア，パフォーマンス，ソーシャルメディアの活用など |
| 内容細目６ | 自分の周囲への応用 社会と環境 |
| 内容細目１ | 個々の学びを統合する |
|---|---|
| 内容細目２ | 健康行動に関する推奨レベル |
| 内容細目３ | 呼吸のマインドフルネスに関する経典 16のプラクティス |
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所蔵1 冊
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1登録番号
000076398
分類記号1377.9著者記号保管場所コード閲覧室配架場所コード開架書架