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概要
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少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら!
アスコム
2025/10/14
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詳細
| 登録番号 | 000077785 |
|---|---|
| 和洋区分 | 和書 |
| 書名,巻次,叢書名 | 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら! |
| 著者名 | 関口絢子著 |
| 配架場所コード | 1000 開架書架 |
| 分類記号1 | 498.583 |
| 著者記号 | SE |
| 出 版 者 | アスコム |
| 出版年月日 | 2025/10/14 |
| ペ ー ジ | 252p |
| サ イ ズ | 19cm |
| ISBN1 | 9784776214205 |
| 注記 | 文献:p252 |
| 件名 | 食生活 栄養 健康法 |
| 内容細目１ | たくさん食べられなくても栄養がとれる 少食さんのための７つの黄金法則 |
|---|---|
| 内容細目２ | 少食だからこそ「栄養を逃さない！」ラクで賢い関口流調理術 |
| 内容細目３ | 少量なのに高密度栄養！少食さんのための2品献立という提案 |
| 内容細目４ | 体を内から元気にする微量栄養素の正しいとり方 |
| 内容細目５ | 衰え続ける腸の吸収力をよみがえらせる食事術 |
| 内容細目６ | 食が細くなったときのひと工夫 |
| 内容細目１ | 少食さんのための「量より習慣」の小さな工夫 |
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1登録番号
000077785
分類記号1498.583著者記号保管場所コード閲覧室配架場所コード開架書架