運動・からだ図解
筋と運動の生理学 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊 Muscle and exercise physiology
マイナビ出版
2025/05/30
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登録番号 | 000077310 |
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和洋区分 | 和書 |
書名,巻次,叢書名 | 筋と運動の生理学 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊 Muscle and exercise physiology 運動・からだ図解 |
著者名 | 長澤純一監修 |
配架場所コード | 1000 開架書架 |
分類記号1 | 780.193 |
著者記号 | NA |
出 版 者 | マイナビ出版 |
出版年月日 | 2025/05/30 |
ペ ー ジ | 192p 挿図 |
サ イ ズ | 21cm |
ISBN1 | 9784839987398 |
件名 | 運動生理学 筋肉 |
内容細目1 | 筋と運動の基礎知識 |
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内容細目2 | 人体の構造 |
内容細目3 | 筋収縮のしくみ など |
内容細目4 | 筋をコントロールするシステム |
内容細目5 | 運動ニューロンと運動単位 |
内容細目6 | 心理的限界とシャウト効果 など |
内容細目1 | 筋収縮のエネルギーと代謝 |
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内容細目2 | ATPの供給機構 |
内容細目3 | 運動時の代謝 など |
内容細目4 | 筋の構築 |
内容細目5 | 筋肥大とホルモン |
内容細目6 | 筋肉痛が起こるしくみ など |
内容細目1 | 筋出力のパフォーマンスと評価 |
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内容細目2 | 筋力とは何か |
内容細目3 | 筋持久力 など |
内容細目4 | トレーニングと身体適応 |
内容細目5 | 運動により向上する免疫機能 |
内容細目6 | 高齢者の筋トレの重要性 など |