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スマホ世代の睡眠の教科書 ぼくたちの眠りが危ない!
旬報社
2025/09/30
表紙画像は「紀伊國屋書店」のものを使用しています。
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| 登録番号 | 000077674 |
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| 和洋区分 | 和書 |
| 書名,巻次,叢書名 | スマホ世代の睡眠の教科書 ぼくたちの眠りが危ない! |
| 著者名 | 大川匡子監修 |
| 配架場所コード | 1000 開架書架 |
| 分類記号1 | 491.371 |
| 著者記号 | OK |
| 出 版 者 | 旬報社 |
| 出版年月日 | 2025/09/30 |
| ペ ー ジ | 102p |
| サ イ ズ | 27cm |
| ISBN1 | 9784845121335 |
| 件名 | 睡眠 |
| 内容細目1 | 眠れない!デジタル時代の睡眠 現代の睡眠と生活 |
|---|---|
| 内容細目2 | 人はなぜ眠るのか 眠りの不思議 |
| 内容細目3 | 寝ているときのアタマの中 睡眠と脳 |
| 内容細目4 | 寝る子は育つ 睡眠と成長 |
| 内容細目5 | すっきり快適 よく寝てよく起きるために |
| 内容細目6 | 知っておきたい睡眠アレコレ |